Somos Fortes

Em seu livro “A Semente da Vitória”, Nuno Cobra..*.. nos mostra a problemática na qual a sociedade está inserida, de que forma é ludibriada pelas informações que circulam nos veículos de comunicação. Através de uma linguagem simples, agradável e direta nos mostra claramente como detectar esses pontos e trabalhá-los a nosso favor: “A sociedade massacra …

PROCURAR UMA OPORTUNIDADE DE APRENDIZAGEM NAS SITUAÇÕES REQUER UMA GRANDE DOSE DE CORAGEM!

“Em qualquer acontecimento, por mais terrível que pareça ser, não há nada que nos impeça de procurar uma oportunidade oculta. É uma falha da imaginação não fazê-lo. Contudo, procurar uma oportunidade de aprendizagem nas situações requer uma grande dose de coragem, pois a maioria das pessoas que nos cerca insistirá em interpretar os fatos da …

O ser humano é opaco para si mesmo

O termo cultura tem associações diferentes, conforme tenhamos em mente o desenvolvimento de um indivíduo, de um grupo ou classe, ou de uma sociedade (Eliot, 1988). A cultura do indivíduo depende da do grupo., e a do grupo, da sociedade. Por outro lado, a cultura da sociedade não determina a do grupo, nem esta a …

Aprendendo a lidar com o Stress

“...O stress é um mecanismo normal, necessário e benéfico ao organismo, pois faz com que o ser humano fique mais atento e sensível diante de situações de perigo ou de uma dificuldade... ...Certo nível de stress pode ser benéfico ao estimular o corpo, melhorando a sua atuação. Mas, se o nível aumenta muito, o estímulo …

O bem estar depende de nós

Ao perguntarem a Max Gehringer..*.. o porquê de profissionais se sujeitarem a longas jornadas de trabalho, mesmo sem ganhar horas extras, ele nos revelou algumas deficiências que a grande maioria das pessoas possui e que sabemos, se evitadas, lhes trarão mais qualidade de vida e bem estar. Ele falou que os motivos variam e citou …

O papel do Coach na melhoria do Brasil

Todos nós sempre soubemos o quão rico é o nosso país. O Brasil é grandioso! Seus recursos naturais são fartos e de qualidade. É o país que tem a maior biodiversidade de flora e fauna do planeta, suas matas são fartas e tem atraído os olhares de inúmeros estudiosos das mais diversas áreas, não há …

Qualidade de vida

É provável que tudo o que se faz em Aikido tenha ligação direta com as funções físicas, mentais, emocionais e espirituais. Dir-se-ia mesmo que nisso talvez esteja a grande razão de sua existência, qual seja tornar o homem maduro e tranqüilo, de forma que ele possa se integrar ao Universo e à sociedade harmoniosamente. Logo …

Tranquilidade e Relaxamento

Um grande ensinamento da milenar filosofia oriental, aplicável nos tempos modernos, nos chega através do exemplo dos instrumentos de cordas, cuja afinação requer do músico o conhecimento para aplicar-lhes a tensão correta, pois se estiverem frouxas não produzirão o som desejado, e se estiverem demasiadamente estiradas poderão se romper. Quanto mais relaxado e tranqüilo estiver …

Inspiração para os dias difíceis

A IMPORTÂNCIA DA RECICLAGEM PESSOAL

Se deixarmos nossos impulsos agirem por nós mesmos ficaremos esgotados e exaustos em algum momento, levando o órgão mais frágil a receber toda essa carga. Igual que uma máquina que pára de funcionar quando um simples parafuso espana por conta da sobrecarga nele, ou uma borracha estoura, comprometendo o equipamento todo, conosco não é diferente.Nossa …